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膝关节疼痛为何更青睐女性同胞,原因在这里_健康频道_
发布日期:2020-09-18 08:33   来源:未知   阅读:

怎么锻炼和保护膝盖?

和男性相比,女性的膝盖好像天生就很「脆弱」,随着年龄增长,还更容易受伤。这是为什么呢?

现在,也有不少年轻人出现膝盖疼的问题。

雌激素的下降,使得骨骼内的钙大量流失,胶原蛋白含量下降,肌肉韧带力量松弛,关节迅速衰老。

相对男性来说,大部分女性从事的不是力量型的工作,如果加上平时运动也比较少,就会导致肌肉力量比较弱,肌肉韧带就容易受伤,且累及骨骼不易恢复。

2. 激素水平变化

人的骨骼肌肉的衰老,是靠激素掌控调节的。支撑女性生命的重要的激素??雌激素,会在绝经后会骤然下降。

为什么膝盖会受伤?

它不仅承受着人的体重压力,还要调动身体的各个结构参与活动一不小心就会受伤!

3,正牌必中一肖动物彩涂. 殊的生理结构

膝盖可是非常重要的,我们每天走的每一步,都和它有关。

1. 肌肉力量较差

小脉今天一次给你讲清楚!

美国《关节炎与风湿病》杂志一项调查显示,膝关节炎在中老年人群中较为常见,女性患病率(10.3%)明显高于男性患病率(5.7%)。

女性膝关节比男性更脆弱是怎么一回事?

而男性雄激素水平的下降是一个漫长而缓慢的过程,相应的骨关节退变也比女性缓慢。

如何尽早发现膝盖的问题?

女性膝关节更脆弱